Cuando tu vida esté más confusa es razón suficiente para que creas en ti con más fuerza. Es el trampolín perfecto 👌 y la clave para saber que CLARO QUE PUEDES. Cuando vives un momento difícil siempre llegan otros de claridad y felicidad. Confía, que todo pasa.
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La asana debe tener una doble cualidad: La atención y la relajación. La práctica de asanas implica ejercicios corporales. Cuando se practican correctamente debe haber atención sin tensión y relajación sin embotamiento ni pesadez. Estás cualidades pueden ser obtenidas reconociendo y observando las reacciones del cuerpo y
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Empoderarse, buscar el lugar propio a veces lleva esfuerzo, tiempo y dedicación. Cada experiencia de vida es muy diferente, unas son más simples otras más complejas, unas tienen unos matices y otras otros totalmente diferentes. Pero todos experimentamos infinidad de cosas en la vida, tenemos subidas y
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De los momentos más difíciles de mi vida surge la evolución y la conexión, la consciencia plena. Con el yoga y con el arte consigo desarrollar mis habilidades emociones y sentimientos algunos de ellos unidos con la evolución de los seres que me rodean. Los colores en
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