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EL CAMINO

EL CAMINO

De los momentos más difíciles de mi vida surge la evolución y la conexión, la consciencia plena. Con el yoga y con el arte consigo desarrollar mis habilidades emociones y sentimientos algunos de ellos unidos con la evolución de los seres que me rodean. Los colores en

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LOS BENEFICIOS DEL YOGA

LOS BENEFICIOS DEL YOGA

La práctica del yoga está muy extendida en Oriente y Occidente. El bienestar que se siente al practicarlo es debido al trabajo a diferentes niveles. Una buena práctica de yoga mantiene la esencia del yoga, es decir, estar en escucha profunda, respeto al cuerpo durante, trabajo de

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NIVELES DE ENERGÍA

NIVELES DE ENERGÍA

La felicidad se expresa cuando existe la armonía en tu interior. Es importante mantener nuestros propios niveles de energía altos. Cuando estoy con poca reserva de energía el cuerpo y la mente se distorsionan, ya sea por no haber descansado, por haber trabajado en exceso, consumido sustancias

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EL RESPETO

EL RESPETO

Cómo es mi nivel de respeto hacia la existencia y hacia mí mismo? El respeto es la base de toda relación en armonía, tanto con los demás como conmigo mismo. Así como trato, el universo me devuelve multiplicado. A mayor respeto sucede que entramos en una unión

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EL PROPIO CAMINO INDIVIDUAL

EL PROPIO CAMINO INDIVIDUAL

El yoga es algo tan personal que da igual como le llames o al menos hablo por mi. Hacer el propio yoga. Escuchar tus ritmos y sentir te ayudará a ir realmente a conectarte, y no lesionarte ni entrar en el ego de la competitividad o la falta

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LO QUE CREES CREAS

LO QUE CREES CREAS

Alguna vez te has parado a pensar acerca de tu poder de manifestación? El gran poder que tenemos de crear las cosas que pensamos. Cuando unimos corazón y mente una nueva creación emana de nosotros, aquello que pensamos con deseo se genera, ya sea que lo queramos

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FELIZ PRIMAVERA

FELIZ PRIMAVERA

……. Y los árboles brotaron, y las flores asomaron, la hierba comenzó a crecer con toda su fuerza…. Para mostrasnos que el invierno se va, que viene la primavera, momento de rebrotar, de sacar la fuerza interior para crecer en nuevos proyectos, en nuevos caminos, salir a

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MOMENTOS DE LA VIDA

MOMENTOS DE LA VIDA

A veces los momentos de mas tensión, los más complicados de afrontar traen a su vez nuevos proyectos y retos que te hacen resurgir de las cenizas como el AVE 🐦 Fénix …….. Al final las dificultades son solo momentos de coger impulso aunque en el momento

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LOS 8 PASOS DEL YOGA

LOS 8 PASOS DEL YOGA

  En los Yoga Sutras, Patanjali describe un camino de ocho vías hacia la vida correcta que se llama Los Ocho Pasos del Yoga. Es un camino para lograr un equilibrio, una unión entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Es una guía para vivir en

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QUIÉN SOY

QUIÉN SOY

Soy creador de mi propia realidad. Es importante empezar a ser consciente de qué proyecto en mi día a día, qué realidad estoy creando para mí y para los que me rodean. No dejar a la deriva, cada fleco que emana de nosotros… Cada pensamiento emite una

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